까무까무 썸네일형 리스트형 2월 3주 (천연비타민 까무까무) 2월 3주(2월 20일 마감) 공동구매 천연비타민 까무까무 비타민C는 체내 합성이 안되기 때문에 음식으로 꼭 섭취해야만 하고 부족할 경우 신체의 기본 골격형성에 영향을 크게 받으며 면역력과 림프액, 피부, 관절, 혈관 등의 형성과 유지에 없어서는 안되는 필수 비타민 이다. 흔히 야채나 과일 등에서 쉽게 얻을 수 있기 때문에 쉽게 생각하고 소흘히 넘어갈 수 있는 것이 바로 비타민C 인데 이게 부족하게 될 경우 괴혈병, 잇몸 출혈, 상처 회복의 지연, 근육 경련 및 허약 증상, 빈혈 증상이 나타날 수 있다. 비타민 C는 항산화제로서 몸속에 결합 조직을 구성하는 단백질인 콜라겐 형성에 반드시 필요하며, 철이 잘 흡수되도록 도와주고, 면역 기능 및 상처 회복에 중요한 역할을 한다. 그러므로 비타민 C가 부족할 .. 더보기 이전 1 다음